Dzięki, dzięki jeszcze 15 okrągłych minutek. Masakra jakaś gdzie ja i 20 lat - impossible xd Najlepszego życzę też tacie. A tak na oko to mi się wydaje, że takie największe ruchatory w świecie MMA - to Rampage, GSP, Anderson Silva, Ali Jonny Bones Jones. Nie wiem każdy z nich pewnie ostro daje czadu Zmieniony przez - bulletskat w dniu [...]
http://www.youtube.com/watch?v=wlG7SMsNbc0&feature=player_embedded niby mówią ,że trzeba od najmłodszych lat trenować, ale od razu zawody w tak młodym wieku... ?
[...] i dasz rade się ruszać warto jest się zapisać. Możesz zapomnieć o grupie zawodowej ,ale dla zabawy, przyjemności dla obrony warto. Wagowo się dobiera osoby ,ja mając 14 lat ćwiczyłem z typem co ma 30 lat ja ważyłem 72 a on na oko z 88kg. No i zapewne będą 3 grupy. Grupa młodych 15 - 3 lata, Grupa starsza 16- do starości i grupa ze stażem co [...]
No a w Szcz ta woda śmierdzi, na początku jak się tu przeprowadziłam to kilkanaście lat temu to nawet zupy ani nic ugotowanego w tej wodzie nie mogłam zjeść bo mi śmierdziało. Ale muszę oddać - trochę się poprawiła, mimo że dalej śmierdzi. Gocha: piersi obsmażyć najpierw na stronie ze skórką potem na stronie bez i wrzucić na 15 - 20 min w [...]
Justin Compton (24 lata), zwyciezca NPC Nationals 2012 heavyweight. Nowy pro. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/53ae8070289c4de1abaa7afcbfadde3a.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/51bf27c35f2141d493114642f7973df8.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2c96cfa867a948bc9f201a1fb9601446.jpg Tutaj Justin obecnie i w wieku 16 lat. [...]
[...] ktory od roku 2000 do 2011 zdobywał co roku tytuły mistrza swiata ale nigdy nie zszedł ponizej 8,5 sekundy nie powinien byc szanowany. Wrecz przeciwnie - dominował przez 11 lat i za to nalezy do szanowac. A to ze byl gorszy od wicemistrza swiata z 1980 roku co z tego ? Inne czasy. Bieg to jeszze dyscyplina gdzie mozna byloby poddac w watpliwosc [...]
[...] to wszędzie WOW................ oprócz Cutlera. Zwykły szeroki zawodnik, który na sam koniec zamiast pogodzić się ze swoją słabością miał desperacki wyciek . Będziemy za 20 lat wspominać Arniego,Olive, Haneya, Doriana, Colemana a o tej miksturze nikt nie będzie pamiętał. http://www.youtube.com/watch?v=9Vl_-mSMqwM genialna sylwetka Zmieniony [...]
Płeć : Mężczyzna Wiek : 20 lat Waga : ~65 kg Wzrost : 178 Cel treningowy : poprawia sylwetki (priorytet brzuch), przybranie masy mięśniowej Staż treningowy na siłowni : ~ 1 rok*********e inne sporty : 1,5h/tydzień zajęć ogólnorozwojowych (ćwiczenia z siatki, koszykówki, rozciąganie, bieganie) + raz na 2 tygodnie 1,5h grania w piłkę nożną [...]
NIEOFICJALNE WYNIKI MISTRZOSTW POLSKI w WYCISKANIU LEŻĄC DO LAT 16 Mistrzostwa Polski Juniorek i Juniorów do lat 16 w Wyciskaniu Leżąc Kielce, 2010-05-09 Lp. Nazwisko Imię Rocznik Klub Waga ciała Wsp. Wilks'a Nr losowy Wyciskanie leżąc Punkty 1 2 3 Wynik Wilks'a Druży-nowe Kobiety kategoria 44kg 1. Mularczyk Paulina 94 UKS "Eugen" Knurów [...]
Tego nie wiem ale ten reportaż z przed 2 lat jakoś zapamiętałem,może się cos zmieniło chociaz za pierwszą walke 12 tys. zarobił a potem pewnie po 8-10, to może gdzieś cały czas dorabia jak ktos bedzie mial trasn to niech da na priv ;) Zmieniony przez - siwy__00 w dniu 2015-07-18 15:45:04
pewno caly czas tak pracuje Materla nieporównywalnie lepsze zarobki a w sezonie letnim w międzyzdrojach od dobrych ilus tam lat na bramce, w tym roku w sume nie wiem czy tez Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-07-18 15:50:53
[...] wolne od siłowni. Jakie BTW ustalić (będę korzystał z dziennika Vitalmax'a, lecz wpiszę własne zapotrzebowanie) jeśli: - Mój wzrost to ok. 174 cm, waga ok. 62 kg, wiek 15/16 lat, trening piłki 2/3x w tyg., siłownia 2/3x w tyg. - Nie zależy mi na szybkim wzroście masy, zakładam że czas jej zdobycia nie gra roli, bardziej chodzi mi o optymalną [...]
Nie,żebym kwestionował Twoja wiedze,ale ciężko jest wyrozumować,żę temat nie był używany od ponad dwóch lat Zmieniony przez - Vieira w dniu 2009-12-19 15:21:17
[...] to sie wlasnie tak postepuje a pozniej skad te problemy rusz glowa głąbie zanim cos komus poradzisz bo gowno sie na tym znasz teraz mu nic nie bedzie a zobaczymy za pare lat bo znam osobiscie podobne przydpaki co wczesnie zaczynali jednym sie nic nie stalo a jedni maja problemy Zmieniony przez - lysol24 w dniu 2009-12-20 15:36:42 Zmieniony [...]
[...] pytan co do tego:) 1)Czas: Chodze jeszcze do szkoly, wiec najbardziej odpowiadalo by mi: sniadanie:7.00 lunch:ok.15 obiad:18,19. moze byc?:P:) 2)Czy wiek jest wazny? (mam 14 lat, 174 cm, i prawie 80 kg...) 3)Czy zawzze musze jesc posilki o tej samej poze? Czy moge czasami przesunąc godzinke wczejniej lub pozniej? No to chyba na tyle:) Mam [...]
Jestem juz po obiadku.Czułam się dzisiaj jak boginii.Po sałacie i mięsku przyszedł czas na owoca i przygotowałam sobie cztery truskaweczki i platerek ananasa, Położyłam sobie pinie na talerzu i tak pięknie wyglądało, usiadłam wygodnie i zaczęłam jeść- ha jakbym jakiś rytuał odprawiała - boski smaczek słodziutkich truskawek czuję do tej pory [...]
Nejt Dyjaz upalony, Ali jak świnia dzika skokszony, SPAM będzie całkiem popyerdolony
